Masalah Stunting dan Gizi Buruk pada Anak di Indonesia (Sumber gambar: akurat.co)

Gizi buruk yang terjadi pada anak di Indonesia masih menjadi persoalan besar yang harus segera dituntaskan. Tak hanya berdampak serius terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak saja, namun masalah gizi buruk juga berisiko terjadinya kematian prematur, meningkatkan risiko anak terkena penyakit tidak menular saat mereka berusia dewasa nanti, serta dapat mempengaruhi kualitas sumber daya manusia di Indonesia ke depannya.

 

Liburan selalu menjadi momen yang sangat dinanti-nantikan oleh semua orang. Waktu liburan biasanya dimanfaatkan bagi sebagian orang untuk mengistirahatkan fisik dan juga menyegarkan pikiran, setelah sibuk menjalankan aktivitas dan rutinitas sehari-hari. By the way, ada lho beberapa penelitian yang mengungkapkan bahwa menikmati liburan itu dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. So, enjoy your holiday!

Source: Canva

Jika ngomongin tentang olahraga, maka sepak bola menjadi salah satu topik yang paling menarik untuk dibahas. Baik oleh mereka yang memang menyenangi olahraga ini atau yang sekedar mengetahui perkembangannya. Di Indonesia, ada banyak sekali anak muda yang bermimpi menjadi pemain timnas Indonesia. Hal ini tak terlepas dari potensi gaji pemain bola Indonesia yang menjanjikan, dan masa depannya yang gemilang.

Peluncuran Buku Audiovisutorial #Semangat75 Upaya Bangun Hidup Sehat Karya Parni Hadi di Gedung Dewan Pers, Jakarta (26/10/2023)

Bagi mereka yang berkecimpung di bidang jurnalistik, nama Parni Hadi pasti tak terasa asing lagi. Beliau merupakan wartawan senior, yang sudah memulai karirnya sebagai wartawan di Kantor Berita ANTARA tahun 1973. Selain itu, beliau juga salah satu pendiri dari Yayasan Dompet Dhuafa Republika di tahun 1993, dan masih banyak lagi program lainnya yang beliau inisiasi, seperti pendirian LKBN ANTARA untuk wilayah Eropa, program Green Radio, dan lain sebagainya.

Semua agama pasti mengajarkan umatnya untuk selalu berbuat kebaikan. Kebaikan ini pun dianjurkan agar dilakukan dengan sepenuh hati, dengan ikhlas tanpa pamrih, dan tanpa mengharapkan imbalan apapun. Tak hanya pahala, orang yang tulus dan ikhlas membantu atau berbuat baik kepada sesama juga akan memperoleh berbagai macam manfaat lainnya.  

Beberapa waktu lalu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan bahwa tahun ini angka kasus demam berdarah secara global mencapai rekor tertinggi. Angkanya naik delapan kali lipat sejak dari tahun 2000. WHO pun memberi peringatan agar negara-negara di dunia mewaspadai demam berdarah, karena penyakit tropis ini penyebarannya sangat cepat, dan bisa menjadi ancaman bagi masyarakat dunia.

Jika ada yang belum mengetahui apa itu maggot, dan karena penasaran mencarinya di mesin pencari, pasti akan menemukan gambar belatung di sana. Kamu lalu akan mengernyitkan wajah, karena jijik. Yup, seperti kecoa, belatung ini masuk dalam golongan serangga menjijikkan bagi sebagian besar orang. Tak hanya karena bentuknya, namun juga karena hidupnya di tempat yang jorok, seperti tempat sampah, kotoran hewan, bangkai, dan makanan yang sudah membusuk lainnya.

Dia pikir, dia yang paling hebat

Merasa paling jago, dan paling dahsyat

Dia memang jago, dia memang dahsyat

Dia pikir, dia yang paling hebat

Merasa paling pintar, dan paling kuat

Dia memang pintar, dia memang kuat

...

Terlahir dari keluarga pedagang, maka sedari kecil aku sudah terbiasa melihat bongkar muat bal-bal kain di rumah. Terkadang bal ini dibawa dari toko ke rumah. Namun sesekali ada juga dari kendaraan yang membawa bal-bal ini langsung dari Jakarta ke daerahku. Aktivitas ini selalu kutunggu, karena seru melihat barang-barang diturunkan dari kendaraan, dan keramaian yang ditimbulkannya. Aku juga suka naik ke tumpukan bal di gudang, walau kemudian diomeli oleh ibu, hehe.

Permainan tradisional yang mulai terlupakan

Apakah ada anak zaman now yang mengenal permainan tradisional, yang dulunya sering dimainkan oleh anak-anak yang hidup di era tahun 80 hingga 90-an? Sebut saja seperti congklak, gobak sodor, ular naga, patel lele, lompat tali, petak umpet, dan banyak lagi yang lainnya. Sayangnya, masih banyak anak sekarang yang tak mengenal permainan ini. Padahal permainan tersebut sangat menyenangkan, dan banyak manfaat yang bisa diperoleh, baik untuk kesehatan fisik, maupun mental.

Tak ada manusia, yang terlahir sempurna

Jangan kau sesali, sgala yang telah terjadi

Kita pasti pernah, dapatkan cobaan yang berat

Seakan hidup ini, tak ada artinya lagi

Syukuri apa yang ada, hidup adalah anugrah

Tetap jalani hidup ini, melakukan yang terbaik

Tuhan pasti kan menunjukkan, Kebesaran dan Kuasa-Nya

Bagi hamba-Nya yang sabar, dan tak kenal putus asa

Dunia makin edan! Kalimat ini pasti sering kita dengar, bahkan sejak zaman dulu. Sampai-sampai ada beberapa lagu yang tercipta, yang menceritakan tentang kondisi zaman yang kian edan ini. Kenyataannya memang seperti itu. Apalagi dengan semakin canggihnya teknologi dan masuknya era globalisasi. Tak hanya kemampuan otak dan skill saja yang harus diperkuat, namun mental juga.

Indonesia merupakan negara maritim, dengan luas lautan sekitar 3,2 juta kilometer persegi. Luas lautan Indonesia ini mencakup 2/3 dari total keseluruhan luas wilayahnya. Kondisi ini membuat Indonesia memiliki sumber daya laut yang melimpah. Tak hanya ikan, rumput laut, migas, dan mineral, namun laut Indonesia juga terkenal kaya akan terumbu karangnya.

Sampah menjadi satu persoalan dari tumpukan persoalan lainnya yang ada di Indonesia. Suatu permasalahan klasik, yang hingga saat ini masih sangat sulit diatasi. Salah satu yang menjadi penyebab utamanya adalah masih kurangnya kesadaran masyarakat akan dampak yang ditimbulkan dari sampah tersebut.

Di luar jendela, satu per satu lampu mulai padam. Aku menulis surat pada langit. Aku tak dapat melupakanmu. Yang berpaling kepada orang lain. Kukumpulkan air mataku. Dan kukirim ke langit. Meski aku bukan cintamu.

Nyamuk adalah makhluk yang paling menjengkelkan di dunia. Tak hanya dengungannya yang mengganggu, namun gigitannya juga dapat menimbulkan bentol kemerahan dengan rasa gatal yang membuat orang tak nyaman. Bahkan beberapa dari spesies nyamuk ini dapat menyebabkan kematian. Sayangnya, serangga yang tergolong hewan purba ini cukup sulit untuk disingkirkan.

 

Jujurly, jika bicara mengenai lelang, saya belum pernah mencobanya sama sekali. Entah karena kesannya yang ribet, karena harus datang ke lokasi pelelangan. Belum lagi tingkat kesulitan untuk mendapatkan produk yang dilelang, serta menurutku kegiatan ini hanya ditujukan untuk orang atau kelompok tertentu saja. Begitulah awalnya kesanku terhadap kegiatan lelang melelang.

 

Jika ngomong soal makanan, jujurly, saya termasuk orang yang rempong saat harus berkunjung ke daerah pesisir, yang kebanyakan menyajikan hidangan berbahan utama seafood. Soalnya saya nggak bisa makan seafood. Makanya saat berada di Manado, yang hampir keseluruhan kuliner khasnya terbuat dari ikan, saya harus melipir mencari makanan lain untuk disantap. Syukurlah, tak jauh dari hotel tempat menginap, ada HokBen. Saat itu HokBen jadi penyelamat perutku selama tinggal beberapa hari di sana 😊

“Jahran, makan dulu yaa!” ujarku sambil meletakkan sepiring nasi, lengkap dengan lauk dan sayurnya di atas meja makan.

“Iya, Maa,” sahut Jahran dari tempatnya duduk, yang tak jauh dari meja makan.

“Apaa! Khanza kena demam berdarag? Astaghfirullah. Gimana kondisinya sekarang? Dirawat di rumah atau rumah sakit? Kamu sekarang dimana?” tanyaku bertubi-tubi saat adikku menelpon dan memberitahukan kalau ponakanku sakit.

“Sekarang lagi di rumah sakit, Kak. Khanza panasnya tinggi banget, jadi aku bawa ke rumah sakit buat ngecek. Ternyata demam berdarah,” jawab adikku dengan suara parau.

“Kamu shareloc ya. Kakak ke sana sekarang,” balasku lagi.

“Baik, Kak,” ujar adikku.

 

Ngerasa nggak sih kalau pandemi kemarin benar-benar membawa dampak yang sangat signifikan dalam kehidupan kita. Tak hanya memberikan dampak buruk pada perekonomian, serta banyaknya korban jiwa yang berguguran akibat serangan virus corona, namun dibalik itu semua, ada pula dampak lain yang bisa kita rasakan, diantaranya makin banyak orang yang lebih aware lagi dengan masalah kesehatan, udara menjadi lebih bersih, serta pemanfaatan teknologi digital yang makin masif.

Siapa yang kemana-mana selalu membawa minyak kayu putih? Jika ada pertanyaan seperti ini, saya akan langsung mengacungkan tangan paling tinggi. Padahal jika ingat dulu, saya suka senyum-senyum sendiri setiap melihat ada ibu-ibu, maupun nenek-nenek yang membawa minyak kayu putih kemana-mana :D

Ngomongin tentang minyak kayu putih, benda yang satu ini memang identik dengan orang yang sudah lanjut usia. Ini karena di usia mereka yang sudah tidak muda lagi, orang tua termasuk makhluk yang rentan dan mudah terkena masuk angin. Sehingga kemana pun mereka pergi, minyak kayu putih biasanya akan selalu menyertai.

Lalu sejak kapan saya mulai rajin membawa minyak kayu putih? Sebenarnya ini diawali dengan perkenalan saya dengan minyak telon. Sejak saya punya anak, saya mulai rajin membawa minyak telon kemana-mana. Lalu seiring dengan bertambahnya usia si kecil, penggunaan minyak telon pun digantikan dengan minyak kayu putih. By the way, minyak telon dan minyak kayu putih itu berbeda ya, baik dari segi komposisi, tekstur, hingga aroma dan sensasi hangatnya.

Nah, sejak itu kemana pun saya pergi, saya selalu membawa minyak kayu putih. Nggak hanya untuk si kecil, namun minyak kayu putih ini juga berguna untuk saya dan suami. Apalagi jika kami melakukan perjalanan yang cukup jauh. Selain dapat memberikan rasa hangat, minyak kayu putih juga dapat meringankan hidung tersumbat, mengatasi pilek, meredakan sakit kepala, serta mengatasi perut kembung dan masuk angin.

Jujur, sebenarnya jika sedang berada di keramaian atau tempat umum, sebisa mungkin saya meminimalisir penggunaan minyak kayu putih. Saya baru akan menggunakan minyak kayu putih (untuk diri saya sendiri), jika kondisi saya memang benar-benar sangat membutuhkan minyak kayu putih. Mengapa? Karena hingga saat ini cap bahwa minyak kayu putih itu merupakan ‘aroma orang tua atau nenek-nenek’ masih sangat melekat di masyarakat kita. Bagaimanapun juga, aroma minyak kayu putih yang cukup kuat tersebut tak akan bisa saya sembunyikan begitu saja. Bisa-bisa saya diledek oleh teman-teman :’)

Minyak Kayu Putih Habbie, Aromanya Bikin Jatuh Hati

Produk Roll On dan Minyak Kayu Putih Habbie

Alhamdulillah, akhirnya saya bisa mengenal minyak kayu putih Habbie. Perkenalannya pun secara tidak sengaja, ketika salah seorang teman menggunakan minyak kayu putih Habbie ini di suatu acara. Awalnya saya pikir ia sedang menggunakan parfum, karena ada aroma wangi yang tercium ketika ia menggunakannya. Namun saat ia mengoleskan benda saya pikir parfum tersebut ke bagian pelipisnya, saya pun heran. Lah, masa parfum dioleskan ke pelipis. Akhirnya saya pun menanyakan hal itu padanya. Ternyata oh ternyata, ia sedang menggunakan minyak kayu putih.

Serius, saya tak mencium aroma minyak kayu putih yang biasanya menguar kencang bahkan saat botolnya baru dibuka. Kata teman saya, minyak kayu putih Habbie ini memiliki banyak varian aroma yang bisa dipilih sesuai selera. Wah, ini baru keren! Keberadaan minyak kayu putih Habbie ini benar-benar menjadi solusi bagi saya yang suka pakai minyak kayu putih.

Beralih ke Minyak Kayu Putih Habbie

Berkenalan dengan minyak kayu putih Habbie ini bukan serta merta saya akan langsung beralih dan berpindah ke minyak kayu putih ini begitu saja. Nggak mungkin dong, jika saya hanya mengandalkan aroma wanginya saja. Seperti biasa, saya akan selalu melakukan riset (cieee…gaya banget, pake riset segala XD). Iya dong! Seperti memilih pasangan, saya mesti tahu dulu bibit, bebet, dan bobotnya, hihi….

Ehem! Jadi berdasarkan hasil riset, diketahui bahwa Habbie ini merupakan brand minyak telon dan minyak kayu putih yang berasal dari Yogyakarta. Produk-produknya memang memiliki ciri khas dari segi aroma. Terdapat puluhan macam varian aroma yang sudah diproduksi. Namun walaupun menonjol dari segi aroma dan menjadi keunggulan dari berbagai produknya, brand ini tetap mengutamakan manfaat dan khasiat dari minyak telon dan minyak kayu putihnya.

Hingga saat ini, Habbie memiliki 3 produk utama, yaitu Minyak Telon Aromatic, Minyak Kayu Putih Aromatic, dan Minyak Kayu Putih Roll On. Ke semua produk Habbie nampaknya memadukan budaya tradisional dan modern, yaitu dengan memadukan ahli obat tradisional dengan ahli aromatik, sehingga terciptalah produk minyak telon dan minyak kayu putih kekinian yang unik ini.

Minyak Telon Aromatic Habbie

For your information, pada tanggal 4 Maret 2022, minyak telon Habbie sudah tercatat di MURI sebagai “Minyak Telon dengan Varian Aroma Terbanyak di Dunia” lho! Jadi, minyak telon Habbie ini terdiri dari 2 pilihan series, yaitu Flower dan Tea. Masing-masing series memiliki 15 varian aroma. Jika ditotalkan, maka terdapat 30 varian aroma untuk minyak telon Habbie, dengan karakter yang beragam, yang diambil dari berbagai negara di dunia. Menariknya, aroma pada minyak telon ini mampu bertahan hingga 12 jam.

Minyak telon Habbie terdiri dari kandungan minyak kelapa, minyak adas, dan minyak kayu putih. Khusus untuk minyak telon Tea Series mengandung minyak zaitun, dan khusus Flower Series mengandung minyak argan. Dengan berbagai kandungan ini, minyak telon Habbie bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, menyembuhkan perut kembung dan pilek, melembabkan kulit, melindungi kulit dari mikroorganisme yang menyebabkan infeksi dan gatal-gatal, serta meredakan gatal-gatal akibat gigitan serangga.

Minyak Kayu Putih Aromatic Habbie

Minyak Kayu Putih Aromatik Habbie

Aromatic Cajuput Oil atau disebut Minyak Kayu Putih Aromatik dari Habbie juga terdiri dari 2 series aroma, yaitu Saffron dan Vanilla. Masing-masing series terdiri dari 6 varian. Sehingga jika ditotalkan, terdapat 12 varian aroma. Untuk Saffron Series terdiri dari varian Turkish, Afghan, Spanish, Negin, Kashmir, dan Iran Saffron. Sedangkan untuk Vanilla Series terdiri dari Turkish, China, Mexican, Madagascar, American, dan Indonesian Vanilla.

Dari segi komposisi, minyak kayu putih Habbie ini mengandung 97% minyak kayu putih, dan 3% sisanya mengandung Oleum Saffron/ Vanilla. Dengan komposisi yang dimilikinya, maka berikut keunggulan Minyak Kayu Putih Habbie, jika dibandingkan dengan minyak kayu putih pada umumnya.

Manfaat dan Keunggulan Minyak Kayu Putih Aromatic Habbie

-    Memberikan rasa hangat

-    Membantu meredakan gejala masuk angin, seperti perut kembung

-    Meringankan kram otot

-    Mengatasi gigitan serangga

-    Aroma yang dihasilkan memberikan efek rileks pada tubuh

-    Memiliki 2 series aroma yang bisa dipilih, yaitu Saffron dan Vanilla

-    Memiliki aroma yang berbeda pada setiap variannya

-    Aroma wanginya dapat bertahan hingga 10 jam

-    Aroma tidak menyengat ketika dihirup

Roll On Kayu Putih Habbie  

Roll on Kayu Putih Habbie

Minyak kayu putih jenis roll on ini terbilang produk terbaru yang dikeluarkan oleh Habbie. Produk ini terlahir sebagai solusi, dan juga jawaban atas kebutuhan masyarakat akan produk minyak kayu putih yang praktis, travel friendly, mudah diaplikasikan, serta memiliki aroma yang wangi. 

Sama seperti produk Minyak Kayu Putihnya, Habbie Cajuput Roll On atau disebut Minyak Kayu Putih Roll On Habbie juga terdiri dari 2 series aroma, yaitu Saffron dan Vanilla. Namun untuk saat ini, jumlah dari kedua series ini baru tersedia dalam 5 varian aroma. Untuk Vanilla Series terdiri dari 3 varian aroma, yaitu Turkish, Madagascar, dan Indonesian Vanilla, sedangkan untuk Saffron Series tersedia 2 varian aroma, yaitu Turkish dan Iran Saffron.

Tak ada yang berbeda antara MKP Habbie dengan produk roll on-nya, termasuk perihal komposisi dan manfaatnya. Yang membedakan hanya bentuk kemasannya saja, yang lebih imut dan mudah diaplikasikan. Keduanya dapat digunakan oleh orang dewasa, dan juga anak-anak dengan usia minimal 2 tahun. Untuk anak usia di bawah 2 tahun, bisa menggunakan Minyak Telon Habbie ya.

Review Roll On Aromatic dan Minyak Kayu Putih Habbie 

Setelah melakukan riset dan menemukan hasil yang positif terhadap produk Habbie, tentunya saya ingin bisa segera mencobanya. Untungnya untuk mendapatkan produknya sangat mudah, karena tersedia di berbagai e-commerce, seperti Shopee dan Tokopedia. Yang saya order adalah 2 botol Minyak Kayu Putih Aromatic Habbie seri Saffron, yaitu Negin dan Iran Saffron, plus 5 botol Cajuput Roll On, yaitu varian Turkish dan Iran Saffron, serta varian Turkish, Madagascar, dan Indonesian Vanilla.

Dari segi kemasan terkesan simpel namun elegan, dengan paduan warna cream dan soft grey untuk seri Vanilla, dan warna pink dan baby pink untuk seri Saffron. Minyak Kayu Putih Aromatic Habbie berukuran 100ml, dikemas dalam botol plastik bening, dengan tutup fliptop berwarna hitam. Pada stiker yang terdapat di body botol sudah tertera secara lengkap berbagai informasi mengenai produknya, termasuk masa kadaluarsa, BPOM RI, dan logo halal MUI.

Untuk teksturnya ringan dan tidak terlalu oily. Bahkan ketika saya usap berkali-kali, cairannya seperti meresap ke kulit dan tidak meninggalkan bekas sama sekali. Yang tinggal hanya aroma wanginya. Rasa hangatnya pun lembut, tidak terasa panas atau perih di kulit. Aroma wanginya yang awalnya cukup kuat karena berbaur dengan minyak kayu putihnya, lama kelamaan jadi lebih soft, dan itu bertahan lama di kulit lho! Sukaa deh! 😊

Sedikit berbeda dengan Minyak Kayu Putih, untuk produk Roll On-nya, dikemas dalam botol kaca yang dibungkus dengan box kertas di bagian luarnya. Tutup botolnya juga berbahan plastik warna hitam, namun dalam bentuk ulir. Untuk tekstur dan rasa yang ditimbulkannya sama saja dengan Minyak Kayu Putihnya. Sedangkan untuk aromanya, masing-masing varian memiliki aroma khas yang unik dan soft di akhirnya. Kalau disuruh milih pasti saya bingung deh. Ibaratnya disuruh milih antara Lee Min Ho dan Gong Yoo. Kalau bisa semuanya, mengapa harus memilih, hihi…. 

Dua varian aroma Roll On Kayu Putih Habbie

Saat bepergian kemana pun, saya selalu bawa Habbie kemasan roll on ini. Enak banget bawanya, nggak banyak makan tempat, dan bisa diselipin di tas. Saya selalu bawa 2 varian aromanya, terserah aroma apa aja, karena semuanya wangi.

Saat jalan-jalan ke Bogor naik kereta pada weekend kemarin, saya sempat pusing, karena nggak nyangka kalau penumpang KRL tujuan Bogor bakal membludak gitu. Untung saya bawa Habbie Cajuput Roll On Aromatic. Tinggal keluarin aja dari tas, oles-oles ke pelipis kiri dan kanan tanpa takut bakal tumpah, lalu saya tempelin ke hidung sambil menghirup aromanya. Aromanya benar-benar bikin menenangkan, pusing pun perlahan berkurang.  

Roll On Kayu Putih Habbie yang praktis dan travel friendly

Begitupun saat si kecil terlihat seperti mulai masuk angin usai jalan-jalan ke Bogor tersebut. Saya langsung oleskan MKP Roll On Habbie ke bagian perut, punggung, dan lehernya. Dia pun tertidur di sepanjang perjalanan pulang. Terbangunnya karena kami harus turun dari kereta, dan alhamdulillah, wajahnya terlihat lebih segaran dari sebelumnya. Ketika saya tanya apakah perutnya masih mules atau merasa nggak nyaman gitu, dia menjawab “nggak”. Syukurlah. Minyak Kayu Putih Roll On Habbie ini benar-benar membantu saya dan keluarga untuk mengatasi masuk angin. Nggak hanya sebagai minyak angin, MKP Roll On Habbie juga bisa digunakan sebagai parfum 😊

Beberapa waktu yang lalu, saya dan keluarga baru saja melewati masa libur sekolah yang cukup panjang. Libur sekolah memang menjadi waktu yang ditunggu-tunggu oleh kebanyakan orang, termasuk saya dan keluarga. Bagi saya, masa liburan menjadi momen menyenangkan karena dapat berkumpul dengan keluarga, serta melakukan berbagai aktivitas seru dan menyenangkan bersama. Misalnya jalan-jalan, nonton film bersama, maupun bermain game online gratis.    

 

Seiring dengan berkembangnya teknologi digital, masyarakat makin dipermudah untuk mengembangkan keterampilannya, khususnya di bidang digital. Tak sedikit yang kemudian mulai tertarik untuk menjadi content creator. Selain sebagai media untuk menyalurkan kreativitas, hobi yang mulai dijadikan sebagai profesi ini pun dianggap dapat menjadi ladang bisnis yang menjanjikan.

 

Nyebelin nggak sih, tiap lihat anak kerjanya main game melulu. Apalagi jika sampai diingatkan akan kewajibannya untuk mengerjakan tugas-tugasnya. Bahkan tak jarang ada yang sampai lupa makan saking asyiknya bermain game. Main game memang secandu itu. Untuk itu, sebaiknya bermain game-lah dengan bijak, apalagi jika kamu masih seorang pelajar.

Libur sekolah biasanya menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh hampir semua orang, termasuk saya sebagai orang tua dari seorang putri yang sekarang lagi duduk di bangku sekolah menengah atas. Selain karena waktu liburnya yang cukup panjang, libur sekolah juga biasanya jadi momen menyenangkan bagi saya dan keluarga karena dapat menikmati liburan bersama.

Noda dan kotoran yang membandel dapat menempel pada tas anak kita, akibat penggunaan sehari-hari dalam jangka waktu yang lama. Noda dan kotoran yang menempel tersebut bisa jadi akan sulit untuk dibersihkan, jika tas anak tidak dibersihkan secara rutin atau berkala.

Membaca itu ibarat menambang. Semakin dalam kita membaca, maka akan semakin banyak pula hal berharga yang akan kita dapatkan. Sebuah kalimat klise yang mungkin sering kita dengar, namun memang benar adanya. Lalu apakah membaca itu berlaku untuk membaca buku saja? Buku-buku yang hanya berisikan ilmu pengetahuan?

"Saranghae, Oppa!"

Cuma itu saja kalimat dalam bahasa Korea yang saya ketahui, hehe. Beda dengan Oppa Song Joong-ki eh maksudnya Koh Dennis Lim (soalnya wajahnya mirip banget dengan artis Korea tersebut :D), yang nampak lancar berbahasa Korea, Thailand, dan Mandarin, saat mengisi acara Konferensi Pers Program Qurban Rumah Zakat 2023 di Hotel Sofyan, Menteng, Jakarta pada hari Senin, 5 Juni 2023.

“Haduuuh, kalau tiap hari bawa laptop ini, bisa rontok juga nih bahu,” gumamku sambil beresin tas.  

Sudah beberapa hari ini aku terpaksa harus membawa laptop kemana-mana untuk kebutuhan pekerjaan. Sebenarnya ada laptop satu lagi, yang ukurannya lebih kecil, namun spesifikasinya tidak cukup untuk mendukung pekerjaan yang harus kukerjakan. Laptop kecil tersebut memang spesifikasinya standar saja, dan sengaja kubeli hanya untuk kebutuhan mengetik dan browsing saja.

Kesehatan adalah hak setiap manusia. Hak kesehatan ini tak hanya tertuang dalam konstitusi UUD RI 1945 saja, namun juga dideklarasikan oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) pada tanggal 10 November 1948. “Setiap orang berhak atas taraf kehidupan yang memadai untuk kesehatan dan kesejahteraan dirinya sendiri dan keluarganya.”

"Tua Itu Pasti, Menjadi Tetap Muda Itu Pilihan". Pernah dong mendengar quote seperti ini? Tak ada satu pun orang yang bisa menghentikan waktu, termasuk pertambahan usia. Setiap tahun umur kita terus bertambah, artinya jatah hidup kita di dunia akan makin berkurang. Umur boleh tua, tapi semangat dan tampilan masih boleh terlihat muda kok, termasuk otak. Jangan mau dibilang pikun karena pertambahan usia, sebab ini tidak ada hubungannya, lho! Pikun bukan merupakan hal yang normal dalam proses penuaan. Informasi seperti ini perlu diedukasi pada masyarakat.

Bakat yang ada pada putri saya sudah nampak sejak ia bisa corat coret di selembar kertas. Saya masih ingat bagaimana dulu coretan pertamanya yang mulai berbentuk, walaupun baru berupa dua bulatan kecil yang berdempet tak beraturan. Katanya itu jamban. Begitulah ia menggambarkan sebuah benda yang begitu melekat diingatannya, karena memang pada waktu itu saya lagi rajin mengajarkan toilet training padanya.

(Sumber gambar: pribadi, created with Canva)

Dulu, almarhumah mamaku pernah bilang, kalau aku anak yang multitalenta. Jujur, bagiku itu bukanlah sesuatu yang patut buat dibanggakan. Mengapa? Karena semua yang aku kerjakan, nggak ada yang benar-benar aku tekuni dengan serius. Hufft.... Mama bilang, semua yang aku tekuni serba nanggung dan ngegantung begitu saja. Hingga mama bingung, akan fokus untuk ngarahin bakatku yang mana. Huhuu, maapkeun, ya Ma :’)

Buka puasa bersama merupakan salah satu tradisi yang biasa dilakukan oleh masyarakat Indonesia selama bulan Ramadan. Kegiatan yang biasa disebut bukber ini menjadi sarana untuk berkumpul bersama keluarga besar, maupun dengan teman dan mitra kerja. Tentu saja bukber ini bertujuan untuk mempererat tali silaturrahmi, membuka komunikasi, membangun hubungan baru, hingga dapat mempermudah rezeki dan memperpanjang umur juga lho.

Review Tempat Makan di Ayomakan.com SPARK Jakarta

“Jadi kapan nih kita bisa ketemuan dan bukber bareng?” ujar sahabatku Lidya.

“Kalo aku sih hayuk aja, mau kapan pun insya Allah bisa. Kamunya gimana? Kapan bisanya,” balasku.

Tak semua anak suka makan yogurt, bahkan ada juga orang dewasa. Kebanyakan dari mereka mengatakan bahwa yogurt itu terlalu asam. Begitupun bagi Si Kecil, Jahran. Padahal yogurt itu baik untuk kesehatan. Di dalam yogurt terkandung berbagai zat bernutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti probiotik, kalsium, protein, dan serat.

Ramadan sudah di depan mata. Beberapa umat muslim di dunia sudah mempersiapkan diri dan juga hati untuk menyambut bulan suci ini, agar bisa lebih mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Tak hanya mempersiapkan diri untuk menjalankan kewajiban berpuasa dan memperbanyak ibadah sunah, namun bulan Ramadan ini juga sering dijadikan sebagai momentum untuk memperbaiki diri dan mengembangkan diri menjadi manusia yang lebih baik lagi.

Selain menunaikan ibadah puasa dan berbagai aktivitas ibadah lainnya, bulan Ramadan juga identik dengan berbagai tradisi atau kebiasaan yang hanya kerap ditemui selama Ramadan dan jelang lebaran. Misalnya ngabuburit, obrog-obrog, bukber, berburu takjil, mempersiapkan kue dan hidangan lebaran, mempersiapkan hampers lebaran, belanja baju lebaran, mudik, takbiran, hingga bersih-bersih dan mempercantik rumah.